ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД БУЛІНГУ

1.    Зберігай спокій,дій хоробро та обійди ситуацію.

2.    Стримуй гнів.

3.    Говори спокійно і впевнено – дай агресору можливість зупинитися .

4.    Звернися по допомогу до дорослого, якому довіряєш (це може бути вчитель,психолог).

5.    Не допускайте ніякого тиску на себе зі сторони однолітків. Завжди будьте чесними та щирими .

6.    Будьте обачливими, коли вас заставляють «підтримати компанію» .

7.    Розпитуйте про ризики,які вас можуть очікувати .

8.    Аналізуйте поведінку друзів. Толерантно вказуйте їм на позитивні чи негативні дії, вчинки та навіть висловлювання .

9.     Навчіться говорити «ні» оточуючим,але у той самий час збережіть свій статус у компанії .

10.Будьте відповідальними за свої вчинки та прийняті рішення.

11. Думайте про наслідки.

12.Дотримуйтеся власної позиції.

13.Думайте самостійно .

 

                                                              ПОРАДИ УЧНЯМ:

·       Намагайтесь жити так, щоб людям поруч з Вами було добре.

·       Перш ніж звернутись до людини, посміхніться їй: адже добрі стосунки починаються з посмішки.

·       Навчиться радіти не лише своїм успіхам, але й успіхам однокласників та друзів.

·       Ніколи нікому не заздріть та не зраджуйте: це відштовхує людей і руйнує їх стосунки.

·       Намагайтесь прийти на допомогу людині, не чекайте, поки тебе про це попросять.

                                                          І – НАЙГОЛОВНІШЕ:

СТАВТЕСЯ ДО ЛЮДЕЙ ТАК, ЯК ХОЧЕТЕ, ЩОБ СТАВИЛИСЬ ДО ВАС!